Sport
poznaj różne dyscypliny sportowe
Tematy:
- Sport to zdrowie
- Piłka nożna
- Siatkówka
- Koszykówka
- Piłka ręczna
- Wyścigi samochodowe
- Żużel
- Lekkoatletyka
- Boks
- Pływanie
- Narciarstwo
- Skoki narciarskie
- Tenis
- Łyżwiarstwo figurowe
- Kolarstwo
- Sporty walki
- Kajakarstwo
- Nurkowanie
- Tenis stołowy
- Windsurfing
Polecamy
Kajakarstwo
Pływanie kajakami to jeden z ulubionych sposobów na aktywny wypoczynek dla tych, którzy kochają wodę. Na spływ kajakowy wystarczy poświęcić jeden weekend, ale nic nie stoi na przeszkodzie, aby zaplanować znacznie dłuższą trasę. Najpopularniejsze trasy spływów znajdziemy na Mazurach i Suwalszczyźnie. Jeśli jednak nie lubimy pływać w grupie i nie mamy ochoty spotykać na swojej drodze zbyt wielu innych turystów, możemy zdecydować się na samodzielną wyprawę mniej uczęszczanymi trasami. Pływanie kajakiem nie jest trudne, choć przyda się kilka kursów z instruktorem, który pokaże nam, jak manewrować kajakiem i radzić sobie w awaryjnych sytuacjach. Kajak napędzany jest siłą naszych mięśni, dobrze więc przed spływem zadbać nieco o własną kondycję, bo inaczej ramiona i plecy odmówią nam posłuszeństwa już po pierwszym dniu. O ile na nizinnych jeziorach poradzą sobie nawet nowicjusze, o tyle po górskich potokach powinni pływać tylko doświadczeni kajakarze. Ci najbardziej wprawni mogą się zmierzyć z innymi zawodnikami podczas mistrzostw w kajakarstwie górskim.